Forestal Conciencia

緑に囲まれたサロンで安らぎませんか。アクセスバーズ®・ボディヒーリングサロン@札幌

28 2016

【じぶんを信頼するには】

札幌市西区で、アクセス・コンシャスネス®のセッションとクラスをしています。
詳しくは ☆こちら

自己信頼は

人生をじぶんの足で立って生きるには

必要不可欠だろうと思う。


でも、どうしたら

じぶんを信じられるようになるんだろう…


そこで悩むひとは多い。


わたしもなかなか

じぶんを信じることができなかったけど


あることを繰り返しているうちに


いつの間にか

じぶんを信頼するに至っていた。



その、あることとは


「直観」を信じて行動すること。



ただただ直観を感じて

それをスルーしないで意識に上げて

その通りに行動し続ける。


じぶんの直観を

信じられるようになることが


自己信頼に繋がっていく。



直観を受け取るには

直観を感じることが必要。

そして直観を感じるには

感じる感度を上げる必要がある。


それには日々、

感情や五感を感じて味わうことだと思う。


ときに直観に従った行動で失敗するかもしれない。

そんなときは


てへっ


と笑って

走る電車の車窓から景色を見るかのように

流してしまえばいいだけさ。


わたしはこうして

じぶんを信じることができるようになった。


何かを直観したならば

どんな些細なこともやってみる。

思いついたひと言を伝える。


これがものすごく効果があるの!


些細なことほど、感じにくいから

感度を上げるのすごく大事!




 
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