Forestal Conciencia

じぶん自身の力でじぶんをもっと幸せにするお手伝いをしています♡  思考の学校 & アクセスバーズ ☆ 北海道札幌 ☆

26 2016

【じぶんの真ん中はどこにある】

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感情を感じるとき


感じるのが得意な感情と

その反対に

感じるのが苦手な感情もある。


わたしは

「大好き!」


が苦手なんだ、って


最近気がついた。


あと、

「かわいい〜♡」

とか(笑)



その代わり


「大嫌い!」

「腹立つ〜!」


とかは得意よ(笑)



今の風潮はポジティブ思考だから



「大嫌い」とかのネガティヴとされる感情を


感じないようにして、

「大好き」とかのポジティブにばっかり

フォーカスしている人が多いのだけど



この三次元の地球は


陰と陽がバランスを取る世界らしいから



どっちかだけってのは

バランスが取れないみたい。


バランスの真ん中に居るのが

ほかでもないじぶんだから



「大好き」だけに偏ったら


真ん中に居られなくなるんだよね。



だから

「大嫌い」もとっても大事。



むしろ「大好き」を追求したいなら

「大嫌い」もとことん感じるほど


「大好き」が出てくる。


わたしは「大嫌い」に偏ってやってきたから


今から苦手な「大好き」を

いっぱいやっていくんだー。


感じるのが苦手な「だけ」で

「大好き」がないんじゃないんだよ。

ここポイント。





じぶんの真ん中に向かえば向かうほど


じぶん全体でバランスを取りたくなるんだろうね。


何度も言うけど

「大好き」が偉くて

「大嫌い」がダメとかじゃない。



良い悪いもなく、ただそうなだけ。

見え方が違う、みたいなもの。



陰と陽の考え方も

陰が陽に、陽が陰になるって言われてる。

説明がざっくりだが(笑)



あとさ、



愛を語るひとの中に


愛をポジティブなものや光みたいに


語るひとが居るけれど


わたしはさ


愛は光でもあり闇でもあり

そしてそのどちらでもないような


三次元では捉えられない


すべてであって何もないような


そういうものだと思ってる。



だから

大事なのは愛

だとか


愛こそはすべて


とか軽く愛、愛っていうのは

なんか嫌いで(笑)



闇も見てるのかい?

嫌いなもの嫌いって言ってるかい?

じぶんの中の妬みや憎しみに気づいてるかい?


ってつい言いたくなる(笑)



地球で、じぶんの真ん中に立つって


そういうことでもあると思うな。








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25 2016

【楽しむことで美しくなる】

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昨日は、わたしが受講している

トータルビューティーコンサルの

グループコンサルでした。



グルコンでは

コンサル生仲間のあゆちゃんとともに


ビューティーメンターの

さっちゃんに案内された


個性美スタイリスト

吉田 優子さんのサロンで


パーソナルカラーと骨格診断を


してもらった。



じぶんらしさ、じぶんの美しさを楽しみ

表現していく


しかも、ファッションでそれをするとなれば


土台となるじぶんを知っていることは大前提。


これまでのわたしは

どんな服装が似合うのか

どんな服を買ったらいいのか


が、ぜんぜんわからないままに



ただ気に入った色や形の服で

身体に合うもの、という基準で

選んでいた。


でも、いざ着てみると

どうもしっくり来ない…

ということの繰り返し。


だからいつしか


洋服選びは面倒で苦痛になっていたんだと思う。



パーソナルカラーを見てもらい


じぶんに似合う色を教えてもらった。







正直、いちばん避けていた色群だったよ。


そしてその対極にある色群を


わたしは今まで好んで選んでいたよ。









↑これらがわたしのカラー



↑そしてこちらはその対極のカラー







さらには

骨格診断によって

若い頃には好んでいたけど

今はもう、ないな!


と思っていたファッションスタイルが

わたしにいちばん合っていることも


わかってしまった…



通りで今まで


買っても着ても


しっくり来なかったわけだ!!!




今までの人生はなんだった⁈







そのくらい、ショックだよ!




だって、


診断してもらったカラーもスタイルも



似合うし


わたしがわたしらしく見え


さらにスマートに格好良く見えるんだもの。



優子さんとさっちゃんに


ファッションのポイントや

洋服の色や形の選び方


メンタルについて


たくさんのアドバイスをもらった。



優子さんはアパレルでの経験もあり

診断による型通りの

ファッションアドバイスをするのでなく


タイプを押さえたうえで


どんかチョイスをしていけばいいのか



そのココロをアドバイスしてくれる人。


だからこそ

さっちゃんは全幅の信頼で

彼女に診断を依頼しているのだそう。






もうね


目から鱗が落ちた。




今までのことはもういいし



これからただただ、


じぶんらしいファッションを楽しむのみ!




着るもので


こんなにじぶんのイメージが変わるのか。


こんなに気分が変わってしまうのか!




この先さっちゃんには


お買い物同行もしてもらうのだけど


なんだか

服選びに



ワクワクしてるわたしがいる!




そして、ファッション雑誌って



若い頃からほとんど読んだことなかったけれど


買って読みたい衝動まで!




優子さんのサロンをあとにし


さっちゃんの自宅で


同じパーソナルカラーの

さっちゃんの洋服で


着せ替え大会を楽しんだ。





これが本当によくわかるの!



わたしに似合う服と

似合わない服とが!!!



さっちゃんの骨格はわたしとは違うので

わたしがさっちゃんの服装を真似ると



はっきり言って滑稽ww


ギャグ(笑)



だけど

ひとたびわたしの骨格に合うスタイルに

チェンジしたら



別人!



ファッションを楽しむって


こういうことだったんだ!



これからの人生が変わっちゃうよ、わたし!



大好きがいっぱいで

楽しいこと、楽しむことの得意な

さっちゃんから



大好きっていうのが苦手感情で

楽しむのもニガテなわたしが



教えられることは本当にたくさんある。



美しさは

楽しむことからも

やってくるんだ!



第三チャクラあたりから出てくる

この楽しい感覚、久しぶりだな。
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25 2016

【わたしの生きる意味】

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じぶんを癒すことや感情を解放することや

いろんなことをやって

さらに、セラピストとして

他者のサポートをさせてもらっていて


気づいたのは


癒しや感情の解放をしたい

とか

ぐるぐるを抜けたい

とか

人生の目標や目的を知りたい

とか

進化成長したい

とかとかを


ひとが望むときにやることは


つまるところ



【感じる】



なんだな。




ただ

沸き起こる感情と


身体から感じる感覚を



感じるだけでいい


のだと思う。



これが三次元の地球を選んで

わたしたちが生まれてきた理由だと思うんだ。


だけど

多くのひとは

感情や感覚を感じることがうまくない。


どうやったらいいのか

わからない人さえいる。



それは

感じることそのものを

怖れているのかもしれないし

じぶんの未知の感情に

怖れているのかもしれない。

じぶんの感情に良い悪いや優劣を

つけているのかもしれない。


だからわたしは日々の会話やセッションで

じぶんの闇も見よう、

醜いと思えるじぶんの感情も

見てみよう、と話す。


それは

人が感じる感情に

良いも悪いも優劣もないと思ってるから。



「愛おしい」も「憎い」も

ただ感情なだけ。


ただの感情の「憎い」を

感じないで蓋をして

じぶんの中に抱え込むことで


矢印がじぶんに向いた

奪うエネルギーとなって



じぶんやまわりの人にとって


好もしくない現実を作り出すだけ

なんだよ。



感情には良いも悪いもない。




わたしもかつて

感じることがニガテな一人だった。


今でも

無意識に蓋をしている感情はある。


だからこそ

日々、意識して

感情に良し悪しをつけずに

感じることが大事なんだと思ってる。



身体の感覚を感じるだけで

実は身体をゆるめられるし

感情、感覚を感じるだけで

自然にじぶんの真ん中に向かい始めるから。


わたしが生きる意味は

そこにある


と思っている。



もちろん

感じることには


それに伴う何か


も含まれている。



そしてもうひとつ


そうして感じた結果


【じぶんの真ん中に立つこと】



この二つがいまのわたしが生きる意味。





じぶんの真ん中に立ってごらん。


スタートもゴールもすべて


その真ん中にあることに気づくし


さらには

スタートもゴールもなく


ただすべてがそこにあり


そしてなんにもない


ってことに気づくかもしれない

と思っている。


* * * * *
  
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24 2016

【ついに、わたしのニガテに着手する】

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じぶんて言うのもなんだけど


わたくし、容姿は美しいほう


らしい(笑)



幼い頃から

かわいい

べっぴんさん

きれい


などと容姿について

ひとから言われてきた。



喋らなければもっといいのに、


と言われたことも数知れないが(笑)



だけどね、

わたし自身がじぶんのことを心から

かわいい

美しい

と思ったことがなかった。



おばあちゃんがいつも

カヨはべっぴんさんやねぇ


と言ってくれていたんだけれど


それは身内びいきみたいなものだと


思っていた。


クラスメイトの原亜矢子ちゃん(名指しww)

みたいな顔だったらよかったのに。


とか


永久歯が生えてからは


歯が真っ白だったらよかったのに。


とか



欠点ばかり見て

どんなにモテようが

かわいいと言われようが


じぶんの容姿にそこまて自信が持てなかった。

(多少はあるけど(笑))




そして

もっとかわいく見せたい

とか


お洒落してみたい


という願望があるものの



それをじぶんに許可できないわたしだった。



服や靴やお洒落にお金を掛けることに


罪悪感もすごくあって。



でもね、

この人生、やりたいことをやる!

わたしはわたしを守る!愛する!


って決めてから



美しい人、お洒落な人が

眩しく見えるようになった。



それまでは

外見より内面でしょ!


なんてひがみ根性で

じぶんに思い込ませて

お洒落な人はニガテだった。



けどね

わたしも美しくなりたい。


その思いを認め始めたとき



トータルビューティーアーティストの

さっちゃんが


わたしをスカウトしてくれた。



ビューティーコンサルやるから

綺麗になろう!

カヨさんはもっともっと美しくなれるから!

って。



さっちゃんのコンサルを受けると決めた途端に

モヤモヤがすごく出てきた。


今まで、見ないように

スルーしてきた側面だったから。



かつて患った卵管あたりが痛みだし

さっちゃんとのSkypeコンサル中には


痛みがどんどん増して。



女性性の否定を指摘されたのだけど


それは以前、

かなり徹底的に見た時期があったんだけど。



女性性もまだあるにせよ


何よりも


自己否定がまだまだあるってことに


気づかされたなぁ。



お洒落やより美しくなることでも


じぶんを丸裸にしていけるっていう


矛盾してるようでいて



外見を磨いて変えるのは


実は内面を見つめて磨くことと


イコールなんだよね。



外見というものは

内面の現れ。


これまでの生き方

じぶんの扱い方の現れ。




ひとから見て美しくなりたいんじゃなくて

じぶんでじぶんを心から美しい!


って思いたい。



たとえばさっちゃんが

一方的にわたしの外見をいじって

美しくしてくれたとしても


わたし自身がそれを美しいと思わなければ


何の意味もない。



だから

わたしはじぶんを美しいと思えた結果として

より美しくなっていく。



同じような経緯を辿ってきたさっちゃんが

それをサポートしてくれると信じています。



さぁ、そんなわけで

さっちゃんにぶった切られてきます(笑)

胸を張って

わたし美しいでしょ!

って叫べるように。


じぶんをもっともっと丸裸にしていこう。


すべてはただ


【感じる】


ために。




トータルビューティーアーティスト
さっちゃんのブログはこちら

http://s.ameblo.jp/sherrymicol/
















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23 2016

【もっととんがりたい】

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旧ブログの更新をやめて

5ヶ月くらい経ったかな。


アメブロの喧騒から離れて静かに熱く


ブログをまた書いてみることにしました。



アメブロに書いていたときは

勧められるまま

アメーバキングを使ってみたりしたけれど

それで増えていく読者や

意味のないコメントにも嫌気がさしたし


そんな嫌な思いをわたしが他人にさせてまで


集客する意味がわからないから

アメブロもアメキンもやめた。




同じような言葉で綴られる

同じような内容の記事も


同じような手法を使う人も

同じようなビジネスオファーも

量産される不自由な自由人も



もうお腹いっぱいで




なんだか

そういう潮流みたいなものに

グルグルと巻き込まれたり



自己啓発セミナーとかでありそうな


〇〇ですかー?


〇〇でーす!

(↑想像(笑))



みたいなノリにも


ホントはシラけてるわたしがいるし




なんか、そういうじぶん

やめることにしました。




ムリにじぶんらしきものを作らなくたって

あの人みたいになろうとか

何かになろうとか

理想のじぶんになるとかしなくたって


わたしはわたしであるだけでいいんじゃないのか?


という、当たり前の素朴なところに

立ち還りました。



理想のじぶんや

より良いじぶんになるための

人生ゲームじゃなく



魂が成長するための

じぶんに還るゲームをやる。



これは同時進行もできるけど

わたしはやりたいことだけやります。



そのへんのことや

わたしの中に閃いたことなんかを


少しずつ書いていこうと思います。




もっともっと

わたしはコレ!


を明らかにしていきたいし


表現したい。


もっとエッジを立たせたいし


もっともっととんがりたい!



埋めてきた凸凹の凹を削り出して

復活させたい。



削り落として丸くなった凸を

キンキンにとんがらせたい!




常に絶対的わたしでありたい。



絶対は固定されるものじゃなく


流動的でも相対的でもありながらの


絶対的わたし。



地球を見降ろしながらスタート。


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